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EatMotion

Libération émotionnelle autour d'un atelier de cuisine

Les ateliers Eatmotion proposent une expérience inédite : cuisiner pour aller à la découverte de ses émotions et libérer ses talents individuellement et collectivement.

 

Avec Asmâa (Traiteur) & Yacine (Kinésiologue) nous avons la possibilité de vous concocter un atelier aux petits oignons adapté à vos besoins et/ ou ceux de votre team.

 

Quoi de plus convivial que la cuisine pour souder vos équipes et les aider à dépasser leurs limitations ?

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- DURÉE : VARIABLE

- POUR QUI : Tout public à partir de 18 ans.

 

- PARTICIPANTS PAR ATELIER : VARIABLE

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Trucs et Astuces 

Pour Se Liberer Du Stress Dans Votre Quotidien

Venez apprendre quelques mouvements simples, qui vous aideront à mieux gérer votre stress au travail et à faciliter votre concentration et votre efficacité dans vos challenges quotidiens. Nous prendrons également un temps pour s’évader du quotidien et profiter pleinement de cette bulle de relaxation.

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- DURÉE : 60 minutes

- POUR QUI : Tout public adulte (à partir de 18 ans)

 

- PARTICIPANTS PAR ATELIER : 5 à 25 personnes.

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Kinesiyoga

Kinésiologie & Yoga 

Pour Se Libérer Du Stress

Avec Sarah Quenette, professeure de yoga, nous avons eu l'idée d'allier nos deux techniques basées avant tout sur l''écoute du corps afin de vous aider à vous libérer en profondeur des blocages liés à une thématique définie pour chaque atelier proposé. 

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- DURÉE : 120 minutes

- POUR QUI : Les yogis de tout horizon

 

- PARTICIPANTS PAR ATELIER : 5 à 10 personnes.

 

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